na wakacje

Czyli cza się wyciąć na next wakacje konkretnie

Siostra przyjedzie z synem, który do przedszkola chodzi, a tam dzieciaki zawsze coś łapią, a potem po kolei to przechodzi na innych. Chociaż w te wakacje wyjątkowo często chorowałem.

A ja wakacje na Ibizie

bo od 2013 roku jakoś tak mniej więcej zacząłem to z głową robić, w 2014 pierwsza redukcja, potem masa , redukcja , mikrocykle przez wakacje i teraz masa z głownym nastawieniem na siłę

mam mieszkanie, mam jedzenie, mam suplementy , auto , karnet na siłkę . Wiecej mi luksusów nie potrzeba narazie, w planach tylko może jakieś wakacje coś jeżeli się uda wygrzebać z kupsztala

A mi pociąg nie chce przyjechać i co mu zrobić? Wakacje się skończyły rozkład zmienili i obsuwy na start. Qrwa klasyk

Ja tam wakacje mam na siłowni. %-)

Wakacje i zamula na forum

Skont piniondze na takie wakacje?

Syn leciał na pierwsze samodzielne wakacje za granice - i wszystkie możliwe trudności przewidywałam - taka mama kwoka jestem. Nie tylko Panowie maja piękne psiule - Panie tez:? /SFD/2021/7/26/f433205e00bf4ce9b653c988fd915820.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-07-26 20:21:26

No Patik, ja Cię pochwaliłem!! :-P Agnieszko, martwiłem się Twoją nieobecnością!! Wakacje? Muszę wrócić do systematyczności na forum

No Patik, ja Cię pochwaliłem!! :-P Agnieszko, martwiłem się Twoją nieobecnością!! Wakacje? Muszę wrócić do systematyczności na forum To prawda. I to jedzenie wrzucać też ;-)

No Patik, ja Cię pochwaliłem!! :-P Agnieszko, martwiłem się Twoją nieobecnością!! Wakacje? Muszę wrócić do systematyczności na forum Zdecydowanie musisz, bo coś słabo ostatnio

Yup. Latem to raczej luz i wakacje. Jak tam plany na długi weekend?

Noooo, ja chyba jednak też. Myślałem inaczej, ale zmieniłem zdanie po ostatnich wakacjach ;-) Ja miałam ostatnie wakacje w temperaturach 30-35 i wilgotności po 80% chwilami. Było super, ale zdecydowanie nie ze względu na pogodę. :-P

Noooo, ja chyba jednak też. Myślałem inaczej, ale zmieniłem zdanie po ostatnich wakacjach ;-) Ja miałam ostatnie wakacje w temperaturach 30-35 i wilgotności po 80% chwilami. Było super, ale zdecydowanie nie ze względu na pogodę. :-P To fakt, czasami warto przecierpieć. Tym bardziej, że byłem w miejscu do którego długo nie da się (moim zdaniem) [...]

WIEK: 21 CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : przez wakacje 10 kg bez diety( praca ) teraz od nowego roku na powaznie, chcialbym zjechac do 69 kg (aktualnie 73-72 kg pozbyc sie jak najwiecej tluszczu w ciagu najblizszych 2 miesiecy i potem nabrac troche czystej masy SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : POZIOM [...]

[...] obciazenie bo dopiero sie wkrecam po wakacyjnej przerwie. 3xtyg. po kazdym treningu 40min aerobow. zaraz po treningu bcaa 1000mg x 5, potem w ciagu godz. omlet z 2jaj,maki razowej i 2 banany. tak juz ciagne od miesiaca a nadal mam brzuchol jak w wakacje,kiedy to na Krymie zarlam kilogramy winogron i baklawe na kolacje dzien w dzien:/

witam przepraszam ale nie przeczytałem wszystkich 33 stron ale mam pytanie i prośbę o pomoc:) mam 23 lata w te wakacje postanowiłem coś zacząć robić ze sobą..wiadomo praca biurowa, mało czasu i inne wymówki spowodowały że forma nie istnieje, a ciało pozostawia wiele do życzenia. W wakacje postanowiłem zacząć lekko biegać i parę innych mniej [...]

Siemano Ja właśnie juz 3 miesiąc i po egzaminach ;) ogólnie wf i egzaminy lajt wszystko na 5 zresztą naprawdę trzeba być kaleką żeby czegoś nie zaliczyć ;) u mnie z 90 osób na kompanii odpadło 20 ale czytając to co się dzieje na innych SP to tam wakacje mają :) ogólnie wystarczy być ogarniętym i mieć charakter i da się rade :)